帰省・連休と、体型の不安
帰省の楽しみと、
気になる体型の話。
Instagramの4つの投票から。
結果と、今の悩みに合う記事を紹介。

帰省先で体型の話をされそう。おやつを食べ続けてしまいそう。連休を楽しみにしながら、食事や体型が気になることもあります。
mafeeは2026年8月11〜14日、Instagramストーリーズで4つの二択投票を実施しました。この記事では、その回答記録と、悩みに合わせて読める記事を紹介します。
全国のママを代表する調査ではありません。実際の体重変化や、運動の効果を調べたものでもありません。
4つの質問に、どう答えた?
質問・選択肢は当時の原文。割合はInstagram上の表示値です。
2026/8/11・総票 282票
お盆休み1番怖いのは?
親戚の集まりやご飯 107票・38%
ダラダラおやつ食べ 175票・62%
閲覧数 5,045/リーチ 4,403
投票率(総票÷リーチ)6.40%
2026/8/12・総票 425票
親戚に体型のこといわれる?
言われる 222票・52%
言われない 203票・48%
閲覧数 4,785/リーチ 4,251
投票率(総票÷リーチ)10.00%
2026/8/13・総票 171票
お盆休み正直どう?
太る気しかしない 154票・90%
たのしみ! 17票・10%
閲覧数 2,581/リーチ 2,319
投票率(総票÷リーチ)7.37%
2026/8/14・総票 304票
ズボラでもできそうなのは?
寝たままできる運動 247票・81%
座りながら運動 57票・19%
閲覧数 4,849/リーチ 4,298
投票率(総票÷リーチ)7.07%
数字を読むときに確認したいこと
- 90%は、回答171票の中の割合。閲覧した人全体や、全国のママの90%という意味ではありません
- 体型を「言われる」は222票。発言をつらく感じたか、何を言われたかまでは聞いていません
- 「寝たまま」は二択で選ばれた形式。実際に運動したか、続いたか、安全だったかは確認していません
- 4問の合計1,182票は人数ではありません。同じアカウントが複数の質問に答えた可能性があります
質問文や選択肢、どの人が回答したかによって結果は変わり得ます。「おやつを食べたから太った」「親戚の発言が体重に影響した」といった因果関係も、この投票からは判断できません。
帰省前に、困りそうな場面を一つ選ぶ
ここからは投票結果ではなく、mafee編集部による記事案内です。数字と自分を比べるより、いま気になる場面から読めます。
食事を減らそうか迷う場合は食事を減らす前にできること、運動の再開時期は産後の運動を始める前の確認へ。治療中など、医療者から指示がある方はその内容を優先してください。
調査方法と記録
- 目的:帰省・連休期に関する二択で、どちらの選択肢が多く選ばれたかを記録する
- 実施主体:mafee編集部
- 実施媒体:mafee Instagramストーリーズ(二択投票スタンプ)
- 実施期間:2026年8月11日〜14日
- 対象:ストーリーズを閲覧し、任意で投票したアカウント利用者
- 質問・選択肢:本文の4枚のカードに原文どおり記載
- 有効票:各問171〜425票(合計1,182票=投票イベント数)
- 各問のIG閲覧数・リーチ・投票率:本文の4枚のカードに記載
- 限界:
- 自己選択による回答であり、無作為抽出ではありません
- 設問間の同一回答者を判別・除外していません
- 投票者の性別・年齢・出産経験は確認できません
- 二択形式・質問文・選択肢の順序の影響を受けます
- 数値の確認日:2026年8月17日(Meta Business Suiteにて確認)
- 更新方針:本記事は通年更新型です。年末年始・GW・お盆など連休期の投票結果を、同一URLに日付付きで追記します(更新履歴は本セクション末尾に記載)
今回の改稿では新しい投票結果を追加していません。数値は既存の公開記録を保持しています。
当時の結果グラフを見る

更新履歴
2026年8月17日:初回公開(8月投票分)。
2026年10月22日:数値を保持し、スマホで読めるカードと関連記事案内へ整理。
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本記事は投票の結果報告と一般的な情報提供です。診断や治療の代わりではありません。
